Coaching / Life Coaching / Psychologische Beratung

Life Coaching / Psychologische Beratung

Wobei kann ein Life Coaching helfen?

  • Persönliche Ziele realisieren,              Lösungen finden
  • Selbstakzeptanz und                          Selbstfürsorge fördern
  • Bedürfnisse erkennen,                        aussprechen und sich                        selbst ermächtigen
  • Klärung von                                          Beziehungsproblemen in                    Partnerschaft, Freundschaft oder im Arbeitsumfeld                       
  • Umgang mit chronischem                  Stress und                                            Überforderung im Alltag
  • Burnout verhindern oder                    Symptome lindern
  • Ängste abbauen
  • Grübelschleifen durchbrechen
  • Kraftquellen erkennen: was                dient mir, was dient mir nicht            

Life Coaching / Psychologische Beratung

Wobei kann ein Life Coaching helfen?


  • Persönliche Ziele realisieren, Lösungen finden
  • Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge fördern
  • Bedürfnisse erkennen, aussprechen und sich              selbst ermächtigen
  • Klärung von Beziehungsproblemen in                            Partnerschaft, Freundschaft oder im                              Arbeitsumfeld
  • Umgang mit chronischem Stress und                            Überforderung im Alltag
  • Burnout verhindern oder Symptome lindern                Ängste abbauen
  • Grübelschleifen durchbrechen
  • Kraftquellen erkennen: was dient mir, was                    dient mir nicht

Natürlich sind das nur Beispiele. Am besten klärst du dein Anliegen bei einem unverbindlichen kostenlosen Erstgespräch ab.


Alles liegt in Dir, der Weg zeigt sich erst beim Gehen.


Als Life Coach bin ich wie ein Trainer am Spielfeldrand deines Lebens. Ich helfe dir, dich selbst zu befähigen und deine Ziele und Lösungswege in dir selbst zu entdecken. Meine Aufgabe ist es, dir Impulse zu geben. Ich öffne deine Blickrichtung und Möglichkeiten, indem ich dir Fragen stelle. Das bewirkt einen Perspektivwechsel.


Du bist für den Inhalt selbst verantwortlich, ich für den Rahmen. Das Geniale daran ist, dass du die Lösung selbst findest und somit ist die Wirkung viel tiefer und nachhaltiger.


Ich begleite dich auf deiner Entdeckungsreise und wir finden gemeinsam heraus, wo deine Bedürfnisse liegen und was an Erkenntnissen nachreifen darf.


Daraus können Ziele abgeleitet und Schritte festgelegt werden. Konkrete Schritte erprobst du im Alltag, womit dein Leben seine ganzheitliche Form zurückerhält.


Wenn du beginnst, dich zu verändern, verändert sich dein Umfeld unweigerlich mit. Der erste Schritt ist der wichtigste, der Weg zeigt sich erst beim Gehen.

„Du kannst die Wellen nicht stoppen aber du kannst lernen zu surfen“.

(Jon Kabat-Zinn)